Apakah Anda melupakan apa yang Anda pelajari? Temukan strategi untuk mempertahankan pengetahuan
Sebuah analisis mengungkapkan bahwa kita melupakan sebagian besar pengetahuan dalam waktu kurang dari 24 jam. Temukan strategi efektif untuk meningkatkan retensi informasi....Pengarang: Patricia Alegsa
05-08-2024 16:45
Ikuti Patricia Alegsa di Pinterest!
Mengapa kita cepat lupa?
Apakah kamu pernah bertanya-tanya mengapa sepertinya kita melupakan semua yang kita pelajari dalam sekejap mata?
Sebuah analisis terbaru mengungkapkan bahwa, rata-rata, dua pertiga dari apa yang kita pelajari menguap dalam waktu kurang dari 24 jam.
Ini seperti memori kita memiliki kebocoran! Fenomena ini tidak hanya membuat frustrasi, tetapi juga mendorong kita untuk mencari strategi efektif untuk mempertahankan apa yang telah dipelajari.
Memori adalah pahlawan dalam petualangan pendidikan kita. Ini membantu kita menghubungkan konsep baru dengan pengalaman sebelumnya, memperkaya diri kita.
Memori adalah pahlawan dalam petualangan pendidikan kita. Ini membantu kita menghubungkan konsep baru dengan pengalaman sebelumnya, memperkaya diri kita.
Namun, tanpa teknik yang tepat, pahlawan itu bisa berubah menjadi penjahat yang membuat kita merasa kosong. Jangan biarkan itu terjadi padamu!
Strategi efektif untuk meningkatkan cara belajar dan memahami
Hermann Ebbinghaus, seorang psikolog Jerman dari abad ke-19, didedikasikan untuk mengungkap rahasia memori.
Ebbinghaus dan penemuannya
Hermann Ebbinghaus, seorang psikolog Jerman dari abad ke-19, didedikasikan untuk mengungkap rahasia memori.
Bayangkan seorang ilmuwan dari zaman itu, dengan jas putih dan buku catatannya, menjelajahi pikiran manusia!
Ebbinghaus menjadi subjek pertama dari eksperimennya dan menggunakan suku kata yang tidak berarti untuk mencegah ingatannya yang sebelumnya mengganggu. Metodologinya begitu ketat sehingga bisa saja mengesankan profesor universitas mana pun.
Salah satu temuan paling mengejutkan adalah bahwa memori diaktifkan lebih baik ketika materi tersebut memiliki makna.
Salah satu temuan paling mengejutkan adalah bahwa memori diaktifkan lebih baik ketika materi tersebut memiliki makna.
Ini seperti neuron kita mengadakan pesta ketika ada arti! Selain itu, ia menemukan bahwa mengulang informasi membantu mengingatnya, tetapi dengan trik: pengulangan pertama adalah yang paling efektif.
Ini seperti otakmu berkata "terima kasih" atas perhatian ekstra!
Sekarang, mari kita bicarakan tentang kurva lupa yang terkenal. Grafik ini, yang terlihat seperti roller coaster, menunjukkan bagaimana kita dengan cepat melupakan apa yang telah dipelajari. Setelah satu jam, kita telah melupakan lebih dari setengah informasi.
Kurva Lupa
Sekarang, mari kita bicarakan tentang kurva lupa yang terkenal. Grafik ini, yang terlihat seperti roller coaster, menunjukkan bagaimana kita dengan cepat melupakan apa yang telah dipelajari. Setelah satu jam, kita telah melupakan lebih dari setengah informasi.
Ini bukan kabar baik bagi mereka yang belajar untuk ujian! Namun, memahami bagaimana proses ini bekerja memberi kita alat untuk memeranginya.
Dengan pengulangan yang terjadwal, kita dapat memperkuat memori kita pada momen-momen kunci.
Dengan pengulangan yang terjadwal, kita dapat memperkuat memori kita pada momen-momen kunci.
Bayangkan jika kamu meninjau informasi itu tepat sebelum hampir terlupakan?
Itulah tepatnya yang diusulkan oleh teknik ini. Alih-alih membanjiri diri dengan informasi dalam satu malam, lebih baik menyebarkan peninjauan.
Selamat tinggal, stres mendadak!
Jadi, bagaimana kita bisa menerapkan semua ini dalam kehidupan sehari-hari kita?
Strategi untuk Menyimpan Pengetahuan
Jadi, bagaimana kita bisa menerapkan semua ini dalam kehidupan sehari-hari kita?
Pertama, pastikan untuk memberi makna pada apa yang kamu pelajari. Hubungkan konsep baru dengan pengalaman sebelumnya. Buat otakmu membuat koneksi! Kemudian, terapkan pengulangan yang terjadwal.
Ini tidak hanya lebih efektif, tetapi juga akan membantumu merasa lebih percaya diri dengan materi yang kamu pelajari.
Selain itu, pertimbangkan personalisasi. Setiap orang memiliki ritme belajar yang berbeda. Sesuaikan interval ulasanmu sesuai dengan apa yang perlu kamu ingat. Jika suatu konsep terasa lebih sulit, jangan ragu untuk menghabiskan lebih banyak waktu untuk itu.
Selain itu, pertimbangkan personalisasi. Setiap orang memiliki ritme belajar yang berbeda. Sesuaikan interval ulasanmu sesuai dengan apa yang perlu kamu ingat. Jika suatu konsep terasa lebih sulit, jangan ragu untuk menghabiskan lebih banyak waktu untuk itu.
Kepercayaan diri dalam belajar diterjemahkan menjadi motivasi. Dan motivasi itu adalah bahan bakar yang kita butuhkan!
Pada akhirnya, meskipun memori tampak seperti teka-teki yang rumit, ada cara untuk menyusun potongan-potongannya. Memahami bagaimana memori bekerja memungkinkanmu tidak hanya untuk belajar, tetapi juga menikmati prosesnya.
Pada akhirnya, meskipun memori tampak seperti teka-teki yang rumit, ada cara untuk menyusun potongan-potongannya. Memahami bagaimana memori bekerja memungkinkanmu tidak hanya untuk belajar, tetapi juga menikmati prosesnya.
Jadi, lain kali ketika kamu menghadapi topik baru, ingatlah Ebbinghaus dan kurva lupa.
Kamu bisa menaklukkan roller coaster itu!
Berlangganan horoskop mingguan gratis
Aquarius Aries Capricorn Gemini Kanker Leo Libra Pisces Sagitarius Scorpio Taurus Virgo
-
Harga Diri dan Kepuasan Seksual: Studi Mengungkap dari Universitas
Temukan bagaimana harga diri mempengaruhi kepuasan seksual: sebuah studi dari Zurich dan Utrecht mengungkapkan hubungannya dengan kehidupan seksual yang aktif. Dapatkan informasi! -
Cara mencegah Alzheimer: pelajari tentang perubahan yang dapat menambah usia kualitas hidup
Pelajari cara mencegah Alzheimer dan menambah usia Anda! Cari tahu perubahan apa saja yang dapat membantu Anda tetap sehat. -
Bagaimana memulai penerimaan diri dengan fokus pada hal yang kamu cintai
"Semesta membimbingku dalam perjalanan penerimaan diri, namun yang penting adalah menemukan maknanya yang unik bagiku. Penemuan ini telah mengubah hidupku." -
Bagaimana zodiak Anda dapat membebaskan Anda dari stagnasi
Apakah Anda berusia dua puluhan? apakah Anda merasa terjebak, tidak bisa bergerak di sana? apakah Anda tidak dapat mengatasinya? Di sini saya akan menjelaskan apa yang mungkin menjadi penyebabnya menurut tanda zodiak Anda. -
Sebuah cerita tentang perpisahan cinta: mengatasi kesedihan emosional
Temukan perjalanan mendalam dari kesedihan emosional: sebuah proses kompleks yang mengungkapkan rasa sakitnya seiring waktu. Sebuah refleksi yang mengajak untuk sembuh.
Berlangganan horoskop mingguan gratis
Terima mingguan di email Anda horoskop dan artikel baru kami tentang cinta, keluarga, pekerjaan, impian, dan lebih banyak berita. Kami tidak mengirim spam.
Analisis astral dan numerologis
-
Interpreter Mimpi online: dengan kecerdasan buatan
Ingin tahu apa arti dari mimpi yang pernah kamu alami? Temukan kekuatan untuk memahami mimpi-mu dengan penerjemah mimpi online canggih kami yang menggunakan kecerdasan buatan dan memberikan jawaban dalam hitungan detik.
-
Inilah tipe orang beracun yang selalu membuat Anda tertarik menurut zodiak Anda
Mengapa Anda merasa bahwa Anda selalu tertarik pada orang yang sama? Saya dapat memberikan beberapa jawaban berdasarkan tanda zodiakmu. -
Kelemahan utama Anda menurut tanda zodiak Anda
Temukan kelemahan Anda sesuai dengan tanda zodiak Anda - baca lebih lanjut untuk mengetahui kelemahan Anda! -
Kebutuhan emosional yang sebenarnya: bagaimana cara berhenti makan karena kecemasan?
Belajarlah untuk membedakan antara lapar yang sebenarnya dan keinginan emosional, dan adopsi kebiasaan yang lebih sehat dan kurang impulsif dengan tips praktis ini. -
Mengapa Anda merasa tidak bahagia akhir-akhir ini menurut tanda zodiak Anda?
Cari tahu apa yang mungkin menyebabkan ketidakbahagiaan Anda akhir-akhir ini menurut tanda zodiak Anda - jangan sampai ketinggalan! -
Kekecewaan karena tidak ada yang mengatakan kebenaran dengan jujur
Apakah Anda merasa bahwa tidak ada yang jujur dengan Anda? Apakah Anda percaya bahwa mereka hanya mengatakan kepada Anda apa yang ingin Anda dengar? Bagaimana cara membuat orang berbicara dengan Anda dengan jujur dan terbuka. -
Apakah Anda sulit untuk diajak bergaul? Temukan 5 tanda kunci menurut psikologi
Temukan 5 tanda yang mengungkapkan apakah kamu sulit untuk dihadapi. Apakah kamu merasa teridentifikasi? Saatnya untuk merenungkan bagaimana kamu berinteraksi dengan orang lain. Jangan sampai terlewat! -
Kenapa waktu terasa cepat saat kita menua? Temukan ilmu di baliknya
Temukan mengapa tahun-tahun berlalu cepat seiring bertambahnya usia: psikologi dan neuroilmu mengungkapkan bagaimana metabolisme, rutinitas, dan pengalaman mempengaruhi persepsi kita tentang waktu. -
Seorang pria yang hilang kembali 30 tahun kemudian dengan pakaian yang sama!
Temukan kasus menarik Vasile, seorang peternak Romania yang menghilang selama 30 tahun dan kembali dengan pakaian yang sama, tanpa mengingat perjalanan anehnya. -
Zodiak mana yang tidak suka diberitahu apa yang harus dilakukan dan bagaimana hal itu memengaruhi mereka
Pelajari zodiak mana yang tidak nyaman dengan kontrol dan temukan bagaimana hal itu memengaruhi mereka - jangan sampai ketinggalan! -
Henrique Honorato: Si Tampan Brasil yang Menaklukkan Olimpiade Paris 2024
Temukan bagaimana Henrique Honorato, pemain voli berbakat asal Brasil, mencuri perhatian dan hati di Olimpiade Paris 2024. Pesonanya yang tak terelakkan dan keterampilan di lapangan telah menjadikannya sensasi viral. Kenali lebih lanjut tentang pria tampan ini yang sedang menjadi perbincangan! -
Apa artinya memimpikan tepuk tangan?
Temukan makna sebenarnya di balik tepuk tangan dalam mimpi Anda - apakah itu pertanda kesuksesan atau ada hal lain di baliknya? Baca artikel kami untuk mengetahuinya! -
Apa artinya memimpikan seorang pacar?
Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa Anda bermimpi tentang pacar Anda? Temukan makna di balik mimpi Anda tentang pacar dan bagaimana mimpi tersebut dapat memengaruhi kehidupan cinta Anda. -
Apa artinya memimpikan ombak?
Temukan makna di balik mimpi dengan ombak dan emosi yang diwakilinya. Apakah Anda merasa terjebak dalam arus atau Anda menikmati perjalanan rollercoaster di laut? Pelajari lebih lanjut di sini.