Dari obsesif ke perfeksionis: dampak perilaku ini dalam hidupmu
Temukan bagaimana perilaku obsesif dan perfeksionis dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda. Analisis dari para ahli mengungkapkan kemungkinan sifat adiktifnya....Pengarang: Patricia Alegsa
20-08-2024 18:58
- Kecanduan Psikologis: Pendekatan Kontemporer
- Perilaku Adiktif dalam Kehidupan Sehari-hari
- Dimensi Psikologis dari Kecanduan
- Perawatan dan Perspektif
Ikuti Patricia Alegsa di Pinterest!
Kecanduan Psikologis: Pendekatan Kontemporer
Kehidupan sehari-hari seringkali menghadirkan tantangan dan situasi yang membutuhkan keseimbangan yang hati-hati dalam cara orang mendekati perilaku mereka.
Perilaku ini dapat mengungkapkan hubungan yang dalam antara jiwa dan tindakan individu.
Baru-baru ini, dokter Jessica Del Pozo, seorang psikolog klinis, memperkenalkan konsep "kecanduan psikis" dalam sebuah artikel di Psychology Today, mengusulkan bahwa perilaku tertentu, seperti perfeksionisme dan pencarian validasi, dapat berubah menjadi pola yang adiktif.
Dokter Del Pozo mengidentifikasi beberapa "kecanduan psikologis", seperti "kecanduan akan intensitas", yang menyebabkan orang melebih-lebihkan emosi mereka dalam upaya untuk mendapatkan validasi; "kecanduan akan kesempurnaan", yang menghasilkan intoleransi ekstrem terhadap kesalahan; "kecanduan akan kepastian", yang terkait dengan kontrol kompulsif terhadap lingkungan; dan "fiksasi pada yang rusak", yang membuat orang fokus pada hal-hal negatif.
Perilaku Adiktif dalam Kehidupan Sehari-hari
Dokter Del Pozo mengidentifikasi beberapa "kecanduan psikologis", seperti "kecanduan akan intensitas", yang menyebabkan orang melebih-lebihkan emosi mereka dalam upaya untuk mendapatkan validasi; "kecanduan akan kesempurnaan", yang menghasilkan intoleransi ekstrem terhadap kesalahan; "kecanduan akan kepastian", yang terkait dengan kontrol kompulsif terhadap lingkungan; dan "fiksasi pada yang rusak", yang membuat orang fokus pada hal-hal negatif.
Menurut spesialis, perilaku apa pun dapat menjadi adiktif jika dicari secara kompulsif, meskipun memiliki konsekuensi yang merugikan.
Cynthia Zaiatz, kepala layanan Kesehatan Mental di Sanatorium Modelo de Caseros di Buenos Aires, memperkuat gagasan ini dengan menunjukkan bahwa ada kecanduan perilaku yang tidak selalu melibatkan konsumsi zat.
Cynthia Zaiatz, kepala layanan Kesehatan Mental di Sanatorium Modelo de Caseros di Buenos Aires, memperkuat gagasan ini dengan menunjukkan bahwa ada kecanduan perilaku yang tidak selalu melibatkan konsumsi zat.
Perilaku ini dapat mengarah pada kehidupan yang tidak memuaskan, karena orang merasa kebutuhan mendesak untuk mengulangi perilaku tertentu, seperti penggunaan media sosial yang berlebihan atau belanja kompulsif.
Los expertos consultados por Infobae también discuten la relación entre estas adicciones psíquicas y la necesidad de reconocimiento social.
Dimensi Psikologis dari Kecanduan
Los expertos consultados por Infobae también discuten la relación entre estas adicciones psíquicas y la necesidad de reconocimiento social.
Nicolás Bousoño, docente de Psicopatología en la Universidad de Buenos Aires en Argentina, señala que la búsqueda de validación puede llevar a la adopción de conductas adictivas.
"Pengakuan adalah hal yang esensial dalam kehidupan manusia," ungkapnya, dan ketika hal ini hilang, orang-orang dapat mencarinya dalam praktik yang menjadi kompulsif dan merusak.
Sergio Rojtenberg, psikiater dan psikoanalis, menekankan bahwa kecanduan didefinisikan sebagai pencarian kompulsif yang mengganggu kehidupan individu. Sementara banyak orang merasa perlu untuk memvalidasi diri, tidak semua mengembangkan kecanduan.
Sergio Rojtenberg, psikiater dan psikoanalis, menekankan bahwa kecanduan didefinisikan sebagai pencarian kompulsif yang mengganggu kehidupan individu. Sementara banyak orang merasa perlu untuk memvalidasi diri, tidak semua mengembangkan kecanduan.
Baginya, kesempurnaan bisa jadi lebih merupakan ciri kepribadian daripada kecanduan itu sendiri.
Gunakan teknik Jepang ini untuk menenangkan kecemasanmu
Perawatan kecanduan psikis ini bisa menjadi kompleks dan harus disesuaikan dengan kebutuhan individu. Andrea Vázquez, dokter psikologi, menekankan bahwa pendekatan harus bersifat global dan multidisipliner, mempertimbangkan aspek biologis dan psikologis.
Perawatan dan Perspektif
Perawatan kecanduan psikis ini bisa menjadi kompleks dan harus disesuaikan dengan kebutuhan individu. Andrea Vázquez, dokter psikologi, menekankan bahwa pendekatan harus bersifat global dan multidisipliner, mempertimbangkan aspek biologis dan psikologis.
Terapinya bisa mencakup dari perhatian individu hingga intervensi kelompok dan perawatan medis.
Dokter Elsa Costanzo, kepala Layanan Psikiatri di Institut Fleni di Buenos Aires, menyimpulkan bahwa kerentanan pribadi dan faktor epigenetik memainkan peran krusial dalam predisposisi terhadap kecanduan.
Dokter Elsa Costanzo, kepala Layanan Psikiatri di Institut Fleni di Buenos Aires, menyimpulkan bahwa kerentanan pribadi dan faktor epigenetik memainkan peran krusial dalam predisposisi terhadap kecanduan.
Pendekatan yang komprehensif sangat penting untuk menangani masalah ini, memungkinkan orang untuk membangun kembali cerita mereka dan menemukan jalan menuju kehidupan yang lebih seimbang dan memuaskan.
Singkatnya, konsep "kecanduan psikis" membuka cakrawala baru dalam pemahaman perilaku kompulsif, menyoroti pentingnya perspektif psikologis yang mempertimbangkan baik individu maupun lingkungan sosialnya.
Singkatnya, konsep "kecanduan psikis" membuka cakrawala baru dalam pemahaman perilaku kompulsif, menyoroti pentingnya perspektif psikologis yang mempertimbangkan baik individu maupun lingkungan sosialnya.
Berlangganan horoskop mingguan gratis
Aquarius Aries Capricorn Gemini Kanker Leo Libra Pisces Sagitarius Scorpio Taurus Virgo
-
Bagaimana Menghadapi Ketika Orang-orang Mengecewakan Anda: Panduan Realistis
Bahkan ketika Anda berhasil dalam segala hal, membuat keputusan yang tepat, dan maju dengan benar, terkadang hal-hal tidak akan berjalan seperti yang Anda harapkan. -
Bill Gates mengungkapkan kebiasaan kecil untuk sukses
Pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang dilakukan Bill Gates, salah satu pendiri Microsoft dan salah satu orang terkaya di dunia, untuk menjaga kesuksesannya? -
Temukan kepribadian Anda berdasarkan kursi yang Anda pilih: Berani mengenal diri sendiri!
Apakah pilihan kursi Anda mengungkapkan kepribadian Anda? Dari kursi plastik keras hingga kursi puff yang paling nyaman, temukan 11 jenis kursi dan apa yang mereka ungkapkan tentang diri Anda. Lakukan tes dan buatlah terkejut! -
Kelemahan Sagitarius: Kenali mereka untuk mengatasinya
Orang-orang ini mandiri dan cenderung menolak orang lain karena mereka tidak menginginkan komplikasi. -
Bagaimana kecemasan bermanifestasi sesuai dengan tanda zodiak Anda
Temukan emosi Anda dan temukan jawaban sesuai dengan tanda zodiak Anda: cemas, sedih, takut? Baca artikel ini dan kenali diri Anda lebih baik.
Berlangganan horoskop mingguan gratis
Terima mingguan di email Anda horoskop dan artikel baru kami tentang cinta, keluarga, pekerjaan, impian, dan lebih banyak berita. Kami tidak mengirim spam.
Analisis astral dan numerologis
-
Interpreter Mimpi online: dengan kecerdasan buatan
Ingin tahu apa arti dari mimpi yang pernah kamu alami? Temukan kekuatan untuk memahami mimpi-mu dengan penerjemah mimpi online canggih kami yang menggunakan kecerdasan buatan dan memberikan jawaban dalam hitungan detik.
-
Tarik realitas idealmu: panduan langkah demi langkah yang efektif
"Otakmu, kekuatan tersembunyi yang membentuk hidupmu. Temukan bagaimana pikiran-pikiranmu memengaruhi setiap momen dalam sehari. Bangkitkan potensimu!" -
Cara menghindari rusaknya hubungan berdasarkan tanda zodiak Anda
Cari tahu bagaimana cara menghindari rusaknya hubungan yang tampaknya berhasil. Temukan masalah Anda sesuai dengan tanda zodiak Anda - jangan sampai ketinggalan! -
Kemurkaan Leo: Sisi gelap dari lambang singa
Leo menjadi sangat marah jika mereka tidak mendapatkan apa yang mereka inginkan, terutama setelah mereka merencanakan dan bekerja keras untuk sesuatu. -
Bagaimana memulai penerimaan diri dengan fokus pada hal yang kamu cintai
"Semesta membimbingku dalam perjalanan penerimaan diri, namun yang penting adalah menemukan maknanya yang unik bagiku. Penemuan ini telah mengubah hidupku." -
7 hal yang akan diajarkan oleh hubungan yang beracun tentang cinta
Apakah Anda bergumul lagi dan lagi dengan hubungan yang buruk dan beracun? Apakah Anda tidak bahagia karena membuang-buang waktu dengan semua pecundang dan bertanya-tanya apakah Anda akan menemukan yang tepat? -
Temukan Hari Yoga Internasional: manfaat dan cara memulai
Rayakan Hari Yoga Internasional pada tanggal 21 Juni. Ketahui manfaat mengejutkan dari yoga untuk kesehatan fisik dan mental Anda, dan temukan cara untuk berpartisipasi dalam acara global. Mulailah perjalanan Anda menuju kesejahteraan! -
Temukan 11 strategi untuk mengelola emosi Anda dengan sukses
Apakah Anda kesulitan mengungkapkan emosi Anda? Pelajari untuk menerima dan mengelola perasaan Anda dengan bantuan ahli kami. Bersama, kita akan menemukan keseimbangan emosional yang Anda butuhkan. -
Prioritas setiap zodiak dalam hubungan mereka
Temukan prioritas setiap tanda dan bagaimana mereka memengaruhi cinta Anda - panduan penting untuk memahami perilaku astrologi dalam hubungan! -
30 Tahun setelah Penangkapan 'El Chacal': Operasi Luar Biasa yang Menangkap Teroris
30 tahun setelah penangkapan 'El Chacal', Illich Ramírez Sánchez, teroris yang paling dicari, ditangkap di Sudan dan dijatuhi hukuman penjara seumur hidup di Prancis. Temukan bagaimana operasi tersebut berlangsung. -
Jangan memeluk anjing Anda!: Ini menyebabkan stres, menurut ilmu pengetahuan
Sebuah studi terbaru telah menunjukkan bahwa anjing merasa stres dan cemas jika dipeluk. Saya akan menjelaskan mengapa dan apa yang disarankan oleh para ahli. -
Diet dengan Magnesium: Berapa Banyak yang Harus Kamu Konsumsi Setiap Hari?
Temukan manfaat magnesium untuk kesehatan: mengatur fungsi otot, saraf, kadar gula, dan tekanan darah. Kenali dosis harian idealnya! -
Rahasia untuk hidup yang lebih bahagia sesuai dengan tanda zodiak Anda
Cari tahu cara menjadi lebih bahagia sesuai dengan tanda zodiak Anda - kiat-kiat yang dipersonalisasi untuk mencapai kebahagiaan! -
Apa artinya memimpikan polisi?
Temukan makna di balik mimpi Anda tentang petugas polisi dan bagaimana mimpi tersebut dapat mengungkapkan hubungan Anda dengan otoritas dan hukum. Jangan lewatkan artikel menarik ini!