- Pelukan antar generasi
- Manfaat untuk tubuh dan jiwa
- Perjuangan melawan kesepian
- Warisan Kebijaksanaan
Ikuti Patricia Alegsa di Pinterest!
Pelukan antar generasi
El 26 de julio se celebra el
Hari Kakek dan Nenek, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de esta relación tan única.
Siapa yang tidak menikmati aroma masakan rumahan, bermain permainan yang bahkan orang tua pun tidak berani tawarkan, atau tidur siang yang seolah tak berujung?
Moment-momen ini hanyalah sedikit contoh dari apa yang kakek dan nenek berikan kepada kehidupan kita. Namun, tahukah kamu bahwa kehadiran mereka juga dapat memengaruhi kesehatan?
Sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa interaksi sosial yang minim di usia tua dapat meningkatkan risiko kematian. Betapa menakutkannya itu!
Penelitian yang dilakukan pada lebih dari 450.000 orang di Inggris menunjukkan bahwa kakek dan nenek yang tidak menerima kunjungan dari orang-orang terdekat mereka memiliki risiko lebih tinggi untuk menghadapi masalah kesehatan.
Jadi, lain kali ketika kamu berpikir untuk mengunjungi kakek dan nenekmu, ingatlah: kamu bisa jadi sedang menyelamatkan nyawa!
Manfaat untuk tubuh dan jiwa
Koneksi antara kakek-nenek dan cucu melampaui sekadar kebersamaan. Hubungan ini penuh dengan manfaat fisik dan emosional.
Organisasi Kesehatan Pan-Amerika (OPS) mendorong penuaan yang sehat, yang tidak hanya tentang hidup lebih lama, tetapi juga tentang hidup lebih baik. Dan di sinilah kakek-nenek kita memainkan peran kunci.
80% orang berusia di atas 65 tahun adalah kakek-nenek, dan banyak dari mereka menghabiskan sekitar 16 jam seminggu untuk merawat cucu mereka.
Itu lebih banyak waktu daripada yang banyak di antara kita habiskan di kantor!
Kebersamaan ini tidak hanya membantu kakek-nenek tetap aktif, tetapi juga menciptakan ruang di mana cucu dapat menyerap kebijaksanaan, nilai, dan tradisi.
Siapa yang tidak pernah belajar sesuatu yang berharga dari kakek-nenek mereka yang telah membimbing mereka dalam hidup?
Perjuangan melawan kesepian
La soledad es un enemigo silencioso que afecta a una gran parte de la población mayor. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que alrededor de un cuarto de las personas mayores sufre de aislamiento social.
Esto no solo afecta su bienestar emocional, sino que también puede incrementar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Aquí es donde la interacción con los nietos se convierte en un salvavidas emocional. Un simple juego de mesa o una charla sobre la escuela pueden hacer maravillas en el estado de ánimo de un abuelo. Además, ellos encuentran en sus nietos un motivo para mantenerse activos y conectados con el mundo.
Bukankah indah memikirkan bahwa tawa dan kesenangan dapat membantu melawan kesepian?
Warisan Kebijaksanaan
Para banyak hal, nenek dan kakek adalah penjaga memori keluarga. Mereka menyampaikan cerita, tradisi, dan, yang terpenting, nilai-nilai. Di masa krisis, dukungan mereka bisa sangat penting.
Menurut Aída Gatica, seorang konselor keluarga, hubungan ini memberikan stabilitas dan kasih sayang, yang penting untuk perkembangan emosional anak-anak kecil.
Selain itu, nenek dan kakek adalah penyampai pengalaman dan budaya yang hebat, membantu cucu mereka memahami akar mereka. Pada akhirnya, hubungan antara nenek-kakek dan cucu adalah pertukaran yang memperkaya yang menguntungkan kedua belah pihak.
Jadi, lain kali saat kamu merasa nostalgi, ingatlah bahwa nenek dan kakekmu bukan hanya bagian dari masa lalumu, tetapi juga tiang dalam presentimu.
Jadi, di Hari Nenek-Kakek ini, bagaimana kalau kamu meluangkan waktu untuk mereka?
Pelukan, panggilan, atau hari kunjungan bisa menjadi hadiah terbaik yang kamu berikan. Karena pada akhirnya, mereka bukan hanya nenek dan kakek, tetapi juga harta yang tak ternilai dalam hidup kita.
Berlangganan horoskop mingguan gratis
Aquarius Aries Capricorn Gemini Kanker Leo Libra Pisces Sagitarius Scorpio Taurus Virgo