Temukan diet bodybuilder ini untuk kembali ke puncak dunia

Di usianya yang ke-30, Walker bersiap untuk Pittsburgh Pro 2025 yang terkenal, sebuah acara krusial yang akan menandai pertama kalinya kategori Open Pria muncul dalam kompetisi tersebut. Wow, debut yang luar biasa! Sepertinya Walker telah menemukan waktu yang tepat untuk kembali, setelah menghadapi berbagai kesulitan pribadi dan fisik. Dan seperti yang sering dikatakan, "apa yang tidak membunuhmu, membuatmu lebih kuat".

Walker tidak membiarkan apa pun terjadi secara kebetulan. Strategi kembalinya didasarkan pada rencana yang teliti yang menggabungkan diet ketat dengan rutinitas latihan progresif. Pernahkah kamu bertanya-tanya bagaimana para binaragawan ini mendapatkan otot-otot luar biasa itu? Nah, Walker bangun setiap pagi dengan berat badan yang mengesankan sekitar 130 kilogram. "Tidak ada yang ekstrem," katanya. Tentu saja, bagi dia!

Dikatakan bahwa tubuh adalah kuil dan Walker memperlakukannya seperti itu. Dengan bantuan pelatih barunya, Kyle Wilkes, ia mengerjakan setiap detail untuk bersinar di panggung. Dan meskipun kompetisi akan ketat dengan lawan-lawan seperti Michal Krizo dan Vitaliy Ugolnikov, Walker memiliki pandangan pada hadiah: cek menggiurkan sebesar USD 100.000 dan tiket langsung ke Mister Olympia 2025.

Seni Makan dengan Baik

Sekarang, mari kita bicara tentang makanan, karena, jujurlah, kita semua bertanya-tanya apa yang dimakan oleh raksasa seperti Walker. Rencana makanannya sama telitinya dengan rutinitas latihannya. Enam kali makan sehari, semuanya kaya nutrisi. Menunya mencakup nasi jasmine, ayam, bison, selai kacang, dan blueberry. Siapa yang mengira bahwa bison akan menjadi makanan juara? Bukan tanpa alasan, tetapi sepertinya bison akan segera menjadi dada ayam yang baru.

Walker memberi kita pelajaran berharga: menjaga makanan sederhana meminimalkan kejutan yang tidak menyenangkan. Dan jika ada yang kita ketahui tentang para binaragawan, adalah bahwa mereka menyukai kejutan sama seperti kucing menyukai air.

Pittsburgh Pro 2025 menjanjikan menjadi acara yang mendebarkan. Komunitas binaraga dan penggemar Walker berada di ujung kursi mereka, tidak sabar untuk melihat bagaimana ia tampil. Di saluran YouTube-nya, Walker tidak hanya membagikan dietnya, tetapi juga pendekatan mentalnya. "Ini pada dasarnya adalah makanan yang saya makan sebelum latihan kaki," katanya dengan santai saat bersiap untuk latihan yang melelahkan.

Dennis James, mantan binaragawan dan sekarang analis, menekankan pentingnya mengejutkan dari awal jika Walker ingin menaklukkan Olympia 2025. Apakah kamu pikir Walker memiliki apa yang diperlukan untuk mengejutkan dan mendominasi kompetisi? Dedikasi dan strateginya tampaknya menunjukkan bahwa iya. Dan seperti yang kita ketahui, dalam binaraga, sama seperti dalam hidup, yang bertahan, akan mencapai.

Jadi, sementara Walker bersiap untuk ujian ini, kita tidak punya pilihan lain selain menunggu dan melihat apakah "The Mutant" berhasil kembali ke puncak. Menurutmu bagaimana? Apakah ini akan menjadi awal dari era baru bagi Nick Walker?