Bagaimana tekanan darah sistolik meningkatkan risiko stroke
Temukan bagaimana tekanan darah sistolik terkait dengan peningkatan risiko stroke dalam analisis enam studi. Dapatkan informasi di sini!...Pengarang: Patricia Alegsa
25-07-2024 16:17
- Hipertensi dan perannya dalam kecelakaan cerebrovaskular
- Jenis Stroke: Iskemik dan Pendarahan Intrakranial
- Pentingnya pengendalian tekanan darah
- Solusi: pendidikan
Ikuti Patricia Alegsa di Pinterest!
Hipertensi dan perannya dalam kecelakaan cerebrovaskular
¿Tahukah kamu bahwa memiliki tekanan darah tinggi bisa seperti memiliki tiket emas menuju dunia stroke?
Sebuah studi terbaru, menurut Dr. Deborah Levine dari Universitas Michigan, mengonfirmasi bahwa hipertensi pada orang dewasa secara signifikan meningkatkan risiko mengalami berbagai jenis stroke.
Ya, itu adalah jenis berita yang tidak kamu harapkan untuk didengar saat menikmati kopi di pagi hari.
Analisis ini mencakup enam studi yang dilakukan di Amerika Serikat dari tahun 1971 hingga 2019, melibatkan lebih dari 40.000 orang dewasa.
Analisis ini mencakup enam studi yang dilakukan di Amerika Serikat dari tahun 1971 hingga 2019, melibatkan lebih dari 40.000 orang dewasa.
Para peneliti mengamati tekanan darah sistolik (angka tertinggi dalam pembacaan) dari para peserta selama hampir 22 tahun, dan hasilnya sangat menarik.
Bayangkan ini: pembacaan rata-rata tekanan darah sistolik yang 10 mm Hg lebih tinggi dari rata-rata dapat meningkatkan kemungkinan mengalami stroke sebesar 20 persen.
Apakah itu terdengar mengkhawatirkan? Begitu juga dengan saya!
Saya sarankan untuk membaca:Mengapa kamu perlu dokter yang memeriksa jantungmu secara teratur
Kecelakaan serebrovaskular iskemik adalah yang paling umum, mewakili sekitar 85% dari kasus. Ini terjadi ketika ada penyumbatan di pembuluh darah.
Saya sarankan untuk membaca:Mengapa kamu perlu dokter yang memeriksa jantungmu secara teratur
Jenis Stroke: Iskemik dan Pendarahan Intrakranial
Kecelakaan serebrovaskular iskemik adalah yang paling umum, mewakili sekitar 85% dari kasus. Ini terjadi ketika ada penyumbatan di pembuluh darah.
Di sisi lain, perdarahan intrakerebral adalah seperti "pendarahan" di dalam otak dan, meskipun kurang umum, bisa berakibat fatal.
Menurut studi, risiko mengalami perdarahan intrakerebral meningkat sebesar 31% dengan peningkatan kecil 10 mm Hg pada tekanan sistolik.
Apakah ada yang tidak kamu duga? Terus membaca!
Selain itu, ras tampaknya memainkan peran penting. Pasien kulit hitam memiliki kemungkinan 20% lebih tinggi untuk mengalami ACV iskemik dan risiko 67% lebih tinggi untuk perdarahan intrakerebral dibandingkan dengan pasien kulit putih.
Selain itu, ras tampaknya memainkan peran penting. Pasien kulit hitam memiliki kemungkinan 20% lebih tinggi untuk mengalami ACV iskemik dan risiko 67% lebih tinggi untuk perdarahan intrakerebral dibandingkan dengan pasien kulit putih.
Dalam kasus orang Hispanik, risiko perdarahan subaraknoid, yang terjadi antara otak dan jaringan yang menutupi, sangat mengkhawatirkan: 281% lebih tinggi dibandingkan dengan orang kulit putih. Wow, angka yang mencengangkan!
Saya sarankan untuk menjadwalkan hidupmu:
Metode seorang miliarder untuk hidup hingga 120 tahun, tetapi terjangkau untuk ekonomimu
Apa yang bisa dilakukan untuk mencegah hipertensi menjadi masalah kesehatan yang serius?
Saya sarankan untuk menjadwalkan hidupmu:
Metode seorang miliarder untuk hidup hingga 120 tahun, tetapi terjangkau untuk ekonomimu
Pentingnya pengendalian tekanan darah
Apa yang bisa dilakukan untuk mencegah hipertensi menjadi masalah kesehatan yang serius?
Pertama, diagnosis dini dan pengendalian tekanan darah yang berkelanjutan sangat penting. Namun, inilah yang mengejutkan: antara 2013 dan 2018, tingkat pengendalian tekanan darah yang tepat sebenarnya menurun di Amerika Serikat, terutama di antara kelompok yang paling rentan.
Itu adalah sesuatu yang seharusnya tidak terjadi!
Dr. Levine menyarankan bahwa memberikan sumber daya kepada orang-orang untuk memantau tekanan darah mereka di rumah bisa menjadi kunci.
Dr. Levine menyarankan bahwa memberikan sumber daya kepada orang-orang untuk memantau tekanan darah mereka di rumah bisa menjadi kunci.
Bayangkan memiliki monitor kecil di rumah, seperti gadget baru yang semua orang ingin miliki?
Tapi, oh kejutan! Kurangnya pendidikan dan biaya monitor (yang bisa melebihi 50 dolar) adalah hambatan yang harus diatasi.
Saya juga menyarankan untuk menjalani kehidupan dengan tingkat kecemasan dan stres yang lebih rendah, yang akan mengurangi tekanan darah:
Teh cedrón membantu menurunkan tekanan darah
Es saatnya sistem kesehatan mengambil tindakan. Dr. Levine menekankan perlunya penyedia layanan kesehatan mendidik pasien mereka tentang pentingnya memantau tekanan darah mereka di rumah.
Saya juga menyarankan untuk menjalani kehidupan dengan tingkat kecemasan dan stres yang lebih rendah, yang akan mengurangi tekanan darah:
Teh cedrón membantu menurunkan tekanan darah
Solusi: pendidikan
Es saatnya sistem kesehatan mengambil tindakan. Dr. Levine menekankan perlunya penyedia layanan kesehatan mendidik pasien mereka tentang pentingnya memantau tekanan darah mereka di rumah.
Selain itu, perusahaan asuransi seharusnya menanggung biaya monitor tersebut! Dengan begitu, kita semua bisa menjadi pengawas kesehatan kita sendiri.
Asosiasi Jantung Amerika juga memiliki sumber daya berharga untuk menjaga tekanan darah tetap terkendali. Jadi, mengapa tidak melihatnya? Lagipula, merawat kesehatan kita seharusnya tidak menjadi masalah kebetulan.
Pada akhirnya, tekanan darah dan stroke lebih terhubung daripada yang Anda pikirkan. Jadi, lain kali Anda mengukur tekanan darah Anda, ingatlah bahwa angka-angka itu lebih dari sekadar angka.
Asosiasi Jantung Amerika juga memiliki sumber daya berharga untuk menjaga tekanan darah tetap terkendali. Jadi, mengapa tidak melihatnya? Lagipula, merawat kesehatan kita seharusnya tidak menjadi masalah kebetulan.
Pada akhirnya, tekanan darah dan stroke lebih terhubung daripada yang Anda pikirkan. Jadi, lain kali Anda mengukur tekanan darah Anda, ingatlah bahwa angka-angka itu lebih dari sekadar angka.
Apakah Anda berani menjadi penjaga kesehatan Anda sendiri? Jawabannya ada di tangan Anda!
Jika Anda ingin meningkatkan kesehatan Anda,saya sarankan mengikuti diet mediterania.
Berlangganan horoskop mingguan gratis
Aquarius Aries Capricorn Gemini Kanker Leo Libra Pisces Sagitarius Scorpio Taurus Virgo
-
Vaksin COVID melindungi jantung, menurut studi terbaru
Studi dari tiga universitas Inggris mengungkapkan efek vaksin Pfizer/BioNTech dan AstraZeneca pada orang dewasa. Temukan hasilnya! -
Mengonsumsi pir segar adalah kunci untuk kesehatan pencernaan dan kardiovaskular Anda
Temukan mengapa pir adalah kunci untuk kesehatan pencernaan dan kardiovaskular Anda. Buah milenial yang telah memperkaya gastronomi Eropa selama berabad-abad. -
Kweni: buah yang jarang dikonsumsi, tetapi sangat kaya akan nutrisi
Kaya akan tanin dan vitamin C, pilihan ini memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan melindungi kulit, memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan Anda. -
Menjadi hidup hingga 120 tahun, bagaimana mencapainya tanpa menghabiskan jutaan
Jutawan Bryan Johnson menghabiskan 2 juta dolar setahun untuk kesehatan dirinya agar bisa hidup hingga 120 tahun. Saya akan menunjukkan apa yang dia lakukan dan bagaimana Anda bisa melakukannya dengan biaya yang jauh lebih rendah. -
Mengapa setelah usia 40 tahun lebih sulit untuk pulih?
Temukan mengapa lebih sulit pulih di usia 40: tubuh menua, dan malam yang buruk atau flu lebih berdampak. Ilmu menjelaskannya!
Berlangganan horoskop mingguan gratis
Terima mingguan di email Anda horoskop dan artikel baru kami tentang cinta, keluarga, pekerjaan, impian, dan lebih banyak berita. Kami tidak mengirim spam.
Analisis astral dan numerologis
-
Interpreter Mimpi online: dengan kecerdasan buatan
Ingin tahu apa arti dari mimpi yang pernah kamu alami? Temukan kekuatan untuk memahami mimpi-mu dengan penerjemah mimpi online canggih kami yang menggunakan kecerdasan buatan dan memberikan jawaban dalam hitungan detik.
-
Ikan yang mengurangi kolesterol dan mempercantik kulit
Temukan ikan air tawar yang menurunkan kolesterol, memperbaiki kulit, dan mudah dicerna. Kaya akan protein dan Omega-3, sempurna untuk diet sehat. -
Dia berusia 58 tahun, tetapi terlihat seperti 20 tahun, saya akan memberitahumu rahasianya
Temukan rahasia Chuando Tan, influencer berusia 58 tahun yang terlihat seperti 20. Gaya hidup dan pola makannya adalah kunci untuk masa muda yang luar biasa. -
Tidur sedikit dapat menyebabkan demensia dan masalah kesehatan yang serius
Studi terbaru tentang tidur menunjukkan hubungan antara masalah tidur dan demensia. Temukan cara untuk mencegah masalah serius ini. -
Kalium memperkuat otot-otot Anda dan meningkatkan kesehatan Anda
Temukan bagaimana kalium meningkatkan fungsi otot: esensial untuk kontraksi, relaksasi, dan kinerja fisik. Kekurangannya mempengaruhi kualitas hidup Anda. -
Teh serai: meredakan stres dan pencernaan
Hai, pecinta minuman herbal! Hari ini saya membawa kabar terbaru dari dunia rempah-rempah: teh lemon verbena atau juga dikenal sebagai cedrón. -
Berapa banyak kopi yang bisa kamu minum per hari?
Kopi: sekutu atau musuh? Temukan batasan sehat dari konsumsinya dan kejutan yang diungkapkan oleh sains tentang minuman energik ini. -
Tren influencer yang makan telur dengan kulit: Apa manfaat yang dibawanya?
Beberapa influencer Instagram, Facebook, dan TikTok merekomendasikan makan telur rebus dengan kulit: Apakah ini sehat? Apakah ada manfaat kesehatan dari hal ini? -
Apa artinya memimpikan rokok?
Temukan makna di balik mimpi Anda tentang rokok. Artikel ini mengeksplorasi simbolisme asap dan tembakau dalam mimpi Anda dan dampaknya terhadap kehidupan sehari-hari Anda. -
Rahasia gairah seks Anda menurut tanda zodiak Anda
Temukan hasrat seksual Anda yang tersembunyi sesuai dengan tanda zodiak Anda dan kejutkan diri Anda dengan apa yang membuat Anda bergairah. -
Apa artinya memimpikan pemburu?
Temukan arti bermimpi tentang pemburu dan dampaknya pada kehidupan Anda. Pelajari cara menafsirkan mimpi Anda dan perhatikan tanda-tanda yang mereka kirimkan kepada Anda. -
Alkohol memberikan stres pada jantung: perawatan yang harus kita lakukan
Jumlah kecil dari zat ini meningkatkan protein stres di jantung, menurut studi dari Asosiasi Jantung Amerika. Temukan lebih banyak! -
Apa artinya memimpikan geisha?
Ungkap misteri mimpi geisha Anda. Temukan maknanya dan bagaimana hal itu memengaruhi hidup Anda - baca artikel kami sekarang! -
Valerian: sekutu alami Anda untuk tidur lebih baik dan menenangkan kecemasan
Temukan apa itu valerian dan bagaimana menggunakannya sebagai penenang alami untuk tidur yang lebih baik. Pelajari manfaat, dosis, dan tindakan pencegahan. Selamat tidur!