6 cara untuk menjaga kuku Anda tetap sehat dan mengenali kapan kuku tersebut rapuh

Dan meskipun mereka tidak bisa dikirim ke terapi, ada cara untuk membuatnya lebih kuat dan indah.

Jadi, bersiaplah untuk memberikan kukumu cinta yang mereka layak dapatkan!

Kenapa kuku Anda mudah patah?

Pertama, mari kita pahami drama yang dialami kuku kita. Onychoschizia, yang terdengar lebih seperti sihir Harry Potter daripada masalah kuku, adalah alasan di balik kerapuhan mereka. Tapi, apa yang menyebabkan penderitaan kuku ini? Berikut adalah alasan utama:


1. Penuaan:

Seiring berjalannya waktu, kuku bisa menjadi lebih lembut dan tipis. Seolah-olah mereka adalah anggur, semakin tua semakin baik, tetapi kadang-kadang mereka retak!


2. Kekurangan Nutrisi:

Jika kuku Anda menginginkan zat besi, kalsium, atau biotin, ada yang tidak beres. Apa yang Anda makan tercermin pada lapisan kecil itu.


3. Dehidrasi:

Mencuci tangan bisa menjadi tindakan heroik, tetapi air panas dan sabun adalah musuh hidrasi. Kuku Anda tidak ingin kering!


4. Bahan kimia:

Deterjen dan produk kecantikan yang agresif seperti mantan beracun yang seharusnya tidak Anda lihat lagi.


5. Trauma:

Mulai dari mengetik hingga memakai sepatu yang tampaknya terbuat dari baja, kuku Anda bisa menderita lebih dari yang Anda bayangkan.


6. Penyakit:

Beberapa kondisi medis dapat membuat kuku Anda berperilaku seolah-olah sedang mengalami masa sulit. Konsultasikan dengan dokter jika perlu!

Perawatan untuk memperkuat kuku Anda

Sekarang kita sudah memahami alasannya, mari kita bertindak. Berikut beberapa strategi sederhana dan efektif untuk menguatkan kuku-kuku itu:

- Manikur yang tepat: Gunakan alat berkualitas dan potong kuku Anda secara lurus. Mengikir dengan bentuk melengkung seperti memberikan pijatan. Mereka pantas mendapatkannya!

- Hidrasi cepat: Setelah mencuci tangan, jangan lupa untuk mengaplikasikan krim pelembap. Kuku juga ingin spa mereka!

- Penguat kuku: Cari produk yang mengandung bahan-bahan yang membantu merekonstruksi keratin. Ini seperti gym untuk kuku Anda!

- Diet seimbang: Sertakan makanan kaya nutrisi yang menguatkan kuku Anda. Vitamin adalah sahabat terbaik Anda!

- Hindari zat iritan: Gunakan sarung tangan saat membersihkan. Kuku Anda bukan penggemar deterjen yang agresif!

Perawatan harian: Kunci keberhasilan!

Perawatan sehari-hari sangat penting. Ingatlah untuk menjaga kuku Anda tetap bersih dan kering. Selamat tinggal bakteri! Dan jangan lupa untuk memijat kutikula Anda dengan krim. Mereka juga butuh cinta!

Kesalahan yang Harus Dihindari

Jangan terjebak dalam kebiasaan tertentu yang dapat merusak kuku Anda:


- Mengigit kuku:

Jangan! Ini bisa membuka pintu untuk infeksi.

- Menghilangkan kutikula dengan cara yang salah:

Lakukan dengan hati-hati, atau Anda bisa berakhir dalam petualangan yang menyakitkan.

- Penggunaan penghapus cat kuku yang berlebihan:

Pilih versi yang lebih lembut dan batasi penggunaannya. Kuku Anda akan berterima kasih!

Kapan mencari bantuan?

Jika setelah menerapkan tips ini, Anda masih melihat bahwa kuku Anda tidak membaik, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Beberapa tanda bahwa Anda membutuhkan bantuan termasuk:

- Perubahan warna atau bentuk kuku.
- Pendarahan atau peradangan.
- Pertumbuhan terhenti.

Ingat: kuku Anda layak mendapatkan perawatan khusus! Dengan sedikit perawatan dan perhatian, Anda akan melihat bagaimana mereka berubah.