Perbaiki ingatanmu: Teknik untuk mengorganisir informasi dan mengingat nama

Kemampuan untuk mengorganisir informasi dalam kategori sangat penting dalam kehidupan sehari-hari kita. Bayangkan otakmu seperti perpustakaan, di mana setiap jenis kenangan memiliki raknya sendiri. Tapi jangan khawatir, kamu tidak perlu pustakawan untuk menemukan apa yang kamu cari.

Ketika kamu belajar sesuatu yang baru, otakmu membaginya menjadi fragmen-fragmen. Misalnya, jika kamu mendengarkan melodi, otakmu menganalisisnya: suara-suara ke satu sisi, lirik ke sisi lain, dan emosi ke tempat ketiga.

Betapa efisiennya! Tapi terkadang, fragmen-fragmen itu bisa tampak seperti teka-teki. Kuncinya terletak pada praktik. Bagaimana jika kamu mulai mengklasifikasikan secara mental hal-hal yang kamu pelajari?

Sekarang, mari kita bicarakan trik tak tertandingi untuk mengingat nama. Apakah kamu pernah merasa seperti ikan di luar air saat mencoba mengingat seseorang? Solusinya lebih sederhana dari yang kamu pikirkan. Ketika kamu bertemu seseorang, ulangi namanya dengan suara keras. "Halo, Margarita!" Ini menciptakan jalur di otakmu.

Selain itu, kamu bisa membuat asosiasi. Jika tetangga barumu bernama Sydney, pikirkan tentang kota Australia. La próxima vez que la veas, ese nombre se iluminará en tu mente como un letrero de neón. Seiring waktu, jalur itu akan menguat dan kamu akan mengingat namanya seolah-olah kamu sudah mengetahuinya sejak lama. Ah, keajaiban memori!

Jadi, lain kali kamu berada dalam situasi "Apa nama dia?", ingatlah tips ini. Otakmu akan berterima kasih. Siap untuk mempraktikkannya? Ayo lakukan!